StartUP!!studio
本庄メインスタジオ
★NEW LESSON★
4月8日(水)21:00~22:00スタート!!!!!
Old School HIPHOP/CobA先生
レッスンスケジュール
2020.4月〜2020.6月 月間スケジュール
※2020.2月 更新
↓クリックするとPDFファイルが開きます。↓
現在、新型コロナウイルスに感染予防対策を行なっております。
↓月間予約スケジュール↓
こちらからカンタンにご予約できます。
【レッスン紹介】
★気分スッキリヨガ★
リラックス効果、内臓マッサージ効果、便秘解消などに効果がある呼吸法から始まり、肩こり解消、腰痛予防などのポーズを中心に行います。心と体をリラックスさせて一日をスタートしましょう。
火曜 10:30-11:30 Chiasa
★ハッピーヨガ★
心のケアを重視したプログラムです。瞑想、チャンティング、呼吸法、ヨガのポーズ、最後には心理学のスキルを使って深いリラクゼーションに導きます。
火曜 13:00-14:00 Chiasa
★ハタヨガ＆Relax★
ヨガの基本的なポーズを行なった後、究極のリラクゼーションと言われるリストラティブヨガ(補助具を使って無理のないポーズを取り深い休息・緊張の緩和・エネルギーの回復へと導く)を取り入れ、疲れた心と身体を整えて行きます。
自分で自分を癒す力があることを感じるでしょう。自分の体とゆっくり向き合う90分間のクラス。
初めての方、体力のない方にもお勧めのクラスです。
水曜 19:15-20:45 Chiasa
★ハタヨガ★
ヨガの基本的なポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に行うクラスです。
初めての方、体力のない方にもお勧めのクラスです。
金曜 14:30-15:30 Chiasa
★New Style HIPHOP★
アメリカ生まれ、世界育ちの超人気ダンス。50年の時を経てあらゆるHIPHOPをそれぞれのダンサーが表現しています。
一般的に2010年以降に踊られてきたスタイルで、ジャズやラテン、コンテンポラリーなどあらゆるジャンルの要素が複合的に交わっています。振付を学びたい方、新しいダンスが好きな方にオススメです。
月曜 20:00-21:00 CobA
※小学３年生以上対象
★Old School HIPHOP★
アメリカ生まれ、世界育ちの超人気ダンス。50年の時を経てあらゆるHIPHOPをそれぞれのダンサーが表現しています。
1970年代。HIPHOPの歴史はアメリカの両海岸で始まりました。西海岸では”Lockin`”と”Popin`”。東海岸では”Breakin`”がそれぞれ始まりました。その3つは後に世界に広まる段階で、”HIPHOP”とパッケージ化され、世代の交代の中で”Old School HIPHOP”や”HIPHOP Foundation”と呼ばれるようになりました。
Soulやエレクトロで踊るのが主流で、ダンスを深めたい人や基本に立ち戻りたい人にぜひ受けてもらいたいレッスンです。
水曜 21:00-22:00 CobA
※小学３年生以上対象
★Rhythm Training★
ストリートダンスに必要不可欠な”リズム”。音の取り方から体の使い方まで、丁寧に掴んでいくクラスです。
金曜 20:30-21:30 CobA
※小学３年生以上対象
★KIDS HIPHOP★
4歳〜小学2年生まで専用のクラスです。”ダンスは遊び”がよく理解でき、ダンスが好きになる事をコンセプトにしています。
月曜 18:45-19:45 CobA
金曜18:00-19:00 CobA
★Jr.HIPHOP★
小学3年生〜小学6年生まで専用のクラスです。”感性の成長”と”体の変化”に焦点をあて、将来踊り続けることができる、”ダンサーズマインド”を育てます。
火曜 18:15-19:15 CobA
金曜 19:15-20:15 CobA ※2020年12月より進級による空き予定
★MID HIPHOP★
中学1年生〜中学3年生までの専用クラスです。“自己表現”としてのダンスを理解し、“人に喜ばれる喜び”を知ります。振り付けを中心に、“魅せる”ステージングを学びます。
火曜 19:30-20:30 CobA
★花園キッズダンスクラス★
深谷市花園への出張クラス。4歳〜小学6年生までのKIDS、Jr.混合クラスです。”ダンスを楽しみ「もっと」を育む。”をコンセプトに、継続する価値を創造していきます。
月曜 16:30-17:30 CON ※2020年4月2日(木)~5月10日(日)まで、深谷市のコロナウイルス感染拡大対策により公民館が利用停止となっております。再開は当ホームページにてお知らせいたします。また、既存の花園クラスメンバーは、当スタジオwebレッスンにて元気にダンスを続けています。応援よろしくお願いします。
★児玉キッズダンスクラス★
本庄市児玉への出張クラス。4歳〜小学6年生までのKIDS、Jr.混合クラスです。”児玉に宝物を。”をコンセプトに、児玉のローカルコミュニティーの成長に貢献していきます。
木曜 18:30〜19:30 CobA