StartUP!!studio

★NEW LESSON★

[8月3日(月)16:30~17:15スタート!!!!!]

りとるクラス/CobA先生

[8月5日(水)17:45~18:45スタート!!!!!]

Jr.HIPHOP/CobA先生

[8月17日(月)17:45~18:45スタート!!!!!]

花園クラス②/CON先生

レッスンスケジュール

※2020年7月更新

2020.7月〜2020.9月 月間スケジュール

↓クリックするとPDFファイルが開きます。↓

↓月間予約スケジュール↓
こちらからカンタンにご予約できます。

【レッスン紹介】

★気分スッキリヨガ★

リラックス効果、内臓マッサージ効果、便秘解消などに効果がある呼吸法から始まり、肩こり解消、腰痛予防などのポーズを中心に行います。心と体をリラックスさせて一日をスタートしましょう。

火曜 10:30-11:30 Chiasa

★ハッピーヨガ★

心のケアを重視したプログラムです。瞑想、チャンティング、呼吸法、ヨガのポーズ、最後には心理学のスキルを使って深いリラクゼーションに導きます。

火曜 13:00-14:00 Chiasa

★ハタヨガ＆Relax★

ヨガの基本的なポーズを行なった後、究極のリラクゼーションと言われるリストラティブヨガ(補助具を使って無理のないポーズを取り深い休息・緊張の緩和・エネルギーの回復へと導く)を取り入れ、疲れた心と身体を整えて行きます。

 自分で自分を癒す力があることを感じるでしょう。自分の体とゆっくり向き合う90分間のクラス。

初めての方、体力のない方にもお勧めのクラスです。

水曜 19:15-20:45 Chiasa

★ハタヨガ★

ヨガの基本的なポーズや呼吸法をゆっくり丁寧に行うクラスです。

初めての方、体力のない方にもお勧めのクラスです。

金曜 14:30-15:30 Chiasa

★New Style HIPHOP★

アメリカ生まれ、世界育ちの超人気ダンス。50年の時を経てあらゆるHIPHOPをそれぞれのダンサーが表現しています。

一般的に2010年以降に踊られてきたスタイルで、ジャズやラテン、コンテンポラリーなどあらゆるジャンルの要素が複合的に交わっています。振付を学びたい方、新しいダンスが好きな方にオススメです。

月曜 20:00-21:00 CobA

※小学３年生以上対象

★Old School HIPHOP★

1970年代。HIPHOPの歴史はアメリカの両海岸で始まりました。西海岸では”Lockin`”と”Popin`”。東海岸では”Breakin`”がそれぞれ始まりました。その3つは後に世界に広まる段階で、”HIPHOP”とパッケージ化され、世代の交代の中で”Old School HIPHOP”や”HIPHOP Foundation”と呼ばれるようになりました。

SoulやFunk、エレクトロで踊るのが主流で、ダンスを深めたい人や基本に立ち戻りたい人にぜひ受けてもらいたいレッスンです。

水曜 21:00-22:00 CobA

※小学３年生以上対象

★Rhythm Training★

ストリートダンスに必要不可欠な”リズム”。音の取り方から体の使い方まで、丁寧に掴んでいくクラスです。

1989年にCobA先生が師事するRicky氏が考案したRhythmTrainingは、国内のスタジオや中・高・大学にとどまらず、世界に波及する一大ベーシックとなっています。

Ricky氏から直接ご指導頂いているCobA先生にしかできない”RhythmTraining”です。

金曜 20:30-21:30 CobA

※小学３年生以上対象

★りとるクラス★

3歳〜年長までの専用クラスです。”バランス感覚”を鍛え、片足立ちやケンケンといった、ダンスのみならず一般の身体活動に必要な要素をトレーニングします。また、リズムを感じる事で周りとの”共同性”を養い、KIDSクラスにスムーズに合流できるように簡単なステップをドリル形式で学びます。

月曜 16:30-17:45 CobA ※2020年8月よりスタート！

★KIDS HIPHOP★

小学1、2年生＋りとるクラス合格者専用のクラスです。”ダンスは遊び”がよく理解でき、ダンスが好きになる事をコンセプトにしています。

月曜 18:45-19:45 CobA ※残り6枠

金曜 18:00-19:00 CobA ※残り6枠

★Jr.HIPHOP★

小学3年生〜小学6年生まで専用のクラスです。”感性の成長”と”体の変化”に焦点をあて、将来踊り続けることができる、”ダンサーズマインド”を育てます。

火曜 18:15-19:15 CobA ※残り6枠

水曜 17:45-18:45 CobA ※2020年8月よりスタート！

金曜 19:15-20:15 CobA ※2020年12月より進級による空き予定

★MID HIPHOP★

中学1年生〜中学3年生までの専用クラスです。“自己表現”としてのダンスを理解し、“人に喜ばれる喜び”を知ります。振り付けを中心に、“魅せる”ステージングを学びます。

火曜 19:30-20:30 CobA ※残り8枠

★花園キッズダンスクラス★

深谷市花園への出張クラス。4歳〜小学6年生までのKIDS、Jr.混合クラスです。”ダンスを楽しみ「もっと」を育む。”をコンセプトに、継続する価値を創造していきます。2020年12月よりKIDSクラス、Jr.クラスに分化します。

①月曜 16:30-17:30 CON(4歳〜小学2年生推奨) ※2020年12月よりKIDSクラスへ変更

②月曜 17:45-18:45 CON(小学3年生〜小学6年生推奨) ※2020年8月17日よりスタート!
 ※2020年12月よりJr.クラスへ変更

★児玉キッズダンスクラス★

本庄市児玉への出張クラス。4歳〜小学6年生までのKIDS、Jr.混合クラスです。”児玉に宝物を。”をコンセプトに、児玉のローカルコミュニティーの成長に貢献していきます。2020年12月よりKIDSクラス、Jr.クラスに分化します。

木曜 18:30〜19:30 CON ※2020年12月より 18:25~19:25 KIDSクラスへ変更

[Jr.クラス]

木曜 19:35~20:35 CON ※2020年12月よりスタート!(9月より申込み開始)