ぐっすり眠れる

こんにちは!StartUP!!studio for yogi 代表のChiasaです。


レッスン後、「気持ちよかったぁ。」と声をかけて来てくれた 生徒さん達を見送りながら 自分が初めてヨガをしたときのことを思い出しました。
正確に言うと 初めて 「きちんとヨガを習いたいな」と思ったときのことを思い出しました。
それまでにも 数える程度 ヨガをしたことはあったのですが、その時は ヨガの効果というものを ハッキリと体感したのだと思います。

私は 睡眠があまり良く出来ない方でした。

寝つきが悪かったり、何度も目が覚めたり、起きても疲れが取れた感じがしなくて、逆に寝て起きると疲れていたり…。

エアロビクスのインストラクターをしていた私は、人より体を使います。大好きな仕事を続けていく為にも 体のケアを大切にしていました。先輩インストラクターから 「ヨガいいよ。」と言われて 「前にも試したんだけどなぁ…」と思いながら 何年振りかにヨガレッスンに行きました。
レッスンを終えた 次の日の朝、「何年振りだろう。これが眠るってことだよね。」っていうほどの心地良い目覚めを感じました。
そこから、自分の為にヨガを始め ヨガの楽しさ、興味が深まり 沢山の人にお伝えしくて 今があります!
ヨガを取り入れて良かったことは 沢山ありますが、まず1つに ヨガは 自分で出来るということ。ポーズをとることだけでなく ヨガで学ぶ日常へ取り入れられる 自分自身を心地良くしてくれることが沢山あります。
ヨガ、今は色々なところから 見たり聴いたりする事があると思います。是非、あなた自身が試して下さい!

初めての方、久しぶりの方にピッタリなレッスン!
8月12日 土曜日 特別体験レッスンへお越し下さい!
ヨガは、ココロとカラダのメンテナンス☆

一緒に楽しい時間を共有しましょう!

夢は叶う☆スタジオオープン

こんにちは!
StartUp!!studio for yogi 代表 Chiasa です。

 

インストラクターになった頃、密かに「自分のスタジオが欲しい」と思っていました。

漠然とした夢が、少しずつ 明確な目標になっていくのを感じながら、でも どうしたらいいのかわかなかったあの頃を思い出しながら、

1つ1つ準備が整い、2017年6月19日 オープンすることができました‼︎

 沢山の方にお世話になり、オープンを迎え 感謝の気持ちでいっぱいです!
書こう書こうと思いつつ あまり得意分野でないので 今になりましたが、このスタジオのコンセプトでもある「誰かの何かのキッカケになりたい」 想いを発信していきます!

スタジオ経営もブログを書くことも 私にとって StartUp!!です。
自分の人生に 今より もっともっとワクワクしたい方!StartUP!!studioへ 是非 遊びに来て下さいね!

8月12日土曜日 特別体験レッスンを行います!

一緒に 楽しい時間を共有しましょう‼︎

Rickyさん‼︎

日本ストリートダンス界を30年以上牽引しつづける、伝説のチーム“Be-Bop crew”

無限に感じる程の“生き様”から学ぶ事は、ダンスを志す全てのダンサーの憧れであり、目標。

Rickyさんを尊敬する自分にとって、初めてお会いした時は近づき難く、話す事すら緊張する方でした。

自分の未熟さが露呈して、恥ずかしい程に踊れなくなる。

楽しいんだけど、楽しめない。

経験値も、ダンス歴も、人生も全てが半分以下の自分にとって全てを見透かされてる気がして…

でも!

CobAは勇気を振り絞って言いました‼︎

CobA「Rickyさん!本庄のスタジオに来て頂けませんか⁉︎」

Ricky「行くよ〜‼︎」

⁉︎⁉︎⁉︎⁉︎

‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

Yeahhhhhhhhhhhhhhh‼︎‼︎

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緊張と興奮のあまり、細かいやり取りはあまり覚えてないのですが、とにかく埼玉 本庄に日本ストリートダンス界の重鎮『Ricky』がやってきます‼︎

StartUP!!studioに通ってくれているメンバーの皆さんはもちろん、本庄周辺で最高に頑張っている全てのダンサーにチャンスです‼︎

来れる人は全員集合‼︎ですよ!ホントに‼︎

Rickyさんのレッスンは、無限地帯です‼︎

リズム、ステップ、音楽。

「その数を掛けた数ほどダンスはある。」

シビれます‼︎

ダンスが好きならビリビリきちゃいます‼︎

1回受けたら、進むべき方向が見えます!

2回受けたら、自分の足りない箇所が明確になります!

3回受けたら、考え方が変わります‼︎

(CobAの実感)

まるで、魔法のように“ダンスとはなんなのか?”が色付きで見えてきます!

StartUP!!studioスペシャルワークショップ

Ricky(Be-Bop Crew) 

内容:[Rhythm Dance]

初•中級クラス/上級•プロフェッショナルクラス(予定)

は、夏明け頃を予定しております‼︎

晩夏の日曜は全て空けて、詳細公開を心よりお待ち下さい‼︎

圧巻のBe-Bop Crew動画はコチラ

ダンスが上手くなるには⁇

スタジオオープンから1週間が経ちました‼︎

メンバーさんも順調に増え、見学のお客様も毎日のように来館されています!

「自分だけのスタジオ‼︎」が当初のイメージだった自分からしたら、本当に予想以上の反響を呼んでいるようです(^○^)


更には、2年間アシスタントをしてくれていた“CON先生”のレッスンもスタートし、成長を感じてもいます‼︎

そんな姿を見ていると、15年前に同じようにスタートしたCobAのダンサーズライフを重ねてみたりもします。

「何故、今ココにいるんだろう?」と不思議に思う程、意識も知識も乏しいスタートでした。

まさか、2年後レッスンを持ち、5年後優勝し、7年後にイベントを始めるなんて誰も予想しなかった(自分が一番予想外(*´-`))ですねー☆

正しく「ミライは予想外‼︎」

でもでも、オモテに出ないトコロでは、ビッグマウスは十八番でしたけどね‼︎

今日は、そんなCobAが、自身の経験上明らかになった

「ダンスが上手くなるには⁇」

をちょこっとだけ教えちゃいます!

ソレは…

“3つの思いっきり”

なんです。

思いっきり①

誰も見ていない所で思いっきり練習する‼︎

多くのセミナーなんかでもインプット&トレーニングが大切‼︎とかなんか聞きますね!

ダンスにはコレが重要不可欠になります!

ストリートあるあるで、「ソロムーブがいつも同じ…」、「フリが思いつかない…」、「最近踊るのに飽きてきた…」なんかは、代表例ですね〜(^○^)

あるあると言いましたが、これは自分自身の体験談です(#^.^#)

ほとんどのダンサーは、インプット&トレーニング不足から、自信を失くしたり、花咲く前にステージから姿を消したりしてます(*´-`)

いやはや、適者生存な業界の中では当たり前なので、それ以上言及は避けますが、未来予想が立たない内のNewDancersには分かって欲しい事柄でもありますね‼︎

CobAの実践法

・先輩ダンサーに教えを乞う!

・誰も行ってないレッスンに出る!

・他のダンサーのショーを血眼で読み取る!

・部屋の中を汗だくにする!(外は②にあたります。)

思いっきり②

誰かが見ている所で、思いっきり表現する‼︎

インプットに完了はありませんが、スグにアウトプットするスピードが大事です!

アウトプットとは、出力を意味します。

録画したTV番組は見るためにありますよね⁉︎

ダンスが存在する理由の一つは、“誰かに自分を伝える為”のツールです!

更には、それが価値を作り上げ、予想外の未来を水面下で広げていきます‼︎

また、誰かに自分のダンスを見せると、反応が必ず起こります!

「お客さんが増える・減る」

「拍手がある・無い」

「歓声が起こる・起こらない」

その他、色々な反応が起こります。

が!

それに左右されていると、“思いっきり”は踊れません。

反応は起こすものです。

CobAの実践法

・家の中や外でダンスを見せる!(誰かがいるときは練習中でもショーケースだと心得る。)

・自分のダンスをビデオに撮り、何回も見直す!

・どんな小さなステージでも自ら志願し、ステージに登る!

思いっきり③

思いっきり大きな夢を、思いっきり大きな声で話す‼︎

①と②を思いっきりやっていると、必ず誰かに聞かれることがあります。

「なんでダンスやってるの?」

そんな時は、今考えられる最大の理想を、少し興奮気味に話して見ましょう。

人は往々にして、謙虚であり欲張りです。

別の言い方に変えれば、ブレーキとアクセルをバランス良く踏んでいます。

謙虚=ブレーキ

欲=アクセル

です。

心の底から「欲しい!!」と思った時には、もうすでに発進しています。少し見切り発車でも前に進んでいきます。

しかし、次の瞬間に安全装置が作動し、ブレーキがかかります。

「自分にはまだまだ!!もっと足元見なきゃ!!」

場合によっては安全に物事を進めるいい言葉ですが、目的達成のプロセスでは絶好のタイミングを逃してしまう要因にもなりかねません。

CobA自身の経験によると、初めてバックダンスの話をもらった時、「ちゃんとできるダンサーを紹介すればいいんだな!!」と勘違いを起こしていました。

花には蝶がやってくるように、あなたの目の前にはピッタリの事しかやってきません。

そう、あなたの目の前に、あなたの心の中にやってきた現実は、あなたに必要だからやってくるのです。

自信なんか必要ありません。

今の不安が、次の不安に変わっている時、昔の不安は自信に変わっている事でしょう!

CobAの実践法

・自分に正直に、どうなったら最高なのか?どうなれるのか?を紙に書き出す!

・できるかどうか?で迷っているなら、やりたいかどうか?で判断する!

・自分の心を、常に動かしておく(感動)!

この”3つの思いっきり”を実践すると、

「ダンスは自分の為にある!!」

という、”大いなる勘違い”を起こし始めます。

大きく勘が外れたダンサー人生になっていくのです!!

ダンスを始めた時のちっぽけな勘は見事に外れ、思いもしなかった大きな現実が、今、あなたの目の前に用意されています。

そんなプレゼントの中身を手に取るも取らないも、全ては今のあなた次第なのです。

あなたはもっと凄くなる!!

オープンしました!!

遂に!!

スタートアップスタジオがオープン致しました!!

2017,6,19,0:00ピッタリに華やかなオープニングセレモニーを済ませ、18:45からの初レッスンを皮切りに動き出して生きますよー!!

最初は小さな1歩!
だけど、0から1を生み出す可能性は計り知れません‼︎

Zero to One

の精神で、ダンスとヨガからStartUP!!studioをスタートさせていきます‼︎

どんな人にもキッカケを!
どんな事からもチャンスを掴むキッカケを‼︎

“チャンス創造基地”として、プラットフォーム化していく事がまずの目標‼︎

今できる事は、目の前のメンバーさん、スタッフにどれだけ貢献出来るかが、次の目標を達成していくカギ‼︎

タダのスタジオだけじゃ終わりませんよ〜‼︎

スタートアップスタジオをよろしくお願い致します‼︎

事業者たるものインプットは欠かせません!!

今日は、メンターで事業主大先輩が講演する”健康セミナー”へ!!

共にウェルネス&ビューティー産業で社会に貢献できる事は幸せです!

近々、来館予定!!

事業の大プロからアドバイスが頂けるなんて、光栄の至りです!!

そんな、多方面から大注目のスタートアップスタジオに、皆様是非ともご注目ください!!

ラストスパート!!

5時間ポスティング!!!!!!!!

今日は最強日焼け止め塗ってスタート!!

前回おでこがツートンカラーになった反省から、顔にはSPF35の化粧下地クリームも塗りました。

完全防備で”足が棒”!!!!!!

でも、皆さんとコミュニケーションをとりながらのポスティングは、効果以上のデータをもたらしてくれます。

例えば、迷路みたいな地域では高層マンションがありがたかったり。。。

オシャレすぎてポストが分からないお宅には奥様自ら案内してくださったり。。。

バーベキューに入れてもらったり!!!???

写真は本庄高校の周囲ですが、デカすぎて一周は諦めました。

それでも、このチラシを見てレッスンに来てくれる皆さんの顔を想像していると、楽しくて仕方ないのがポスティングですね!

さらに、スタジオでは皆さんへのプレゼントも用意していますから、なおさらです!!

入会金70%OFFの¥1,050!!!!!!

詳しくは、お知らせページにて案内しています!

さて、19(月)からはレギュラーレッスンがスタートします!!

以前に行った体験レッスンで会ったみんなと会えるのが今から楽しみです!!

初めましての方もいるから、どんな事で驚かせてみようか考えたりもしています!

とにかく、価値あるレッスン、自分という本物を伝えて行くことが使命と捉え、邁進して生きますので応援宜しくお願いします!!!

StartUP!!studio特別体験レッスン3日目!

特別体験レッスン終了後、一週間経っていませんが、入会申込者殺到!!

すでに十数名の方にお申込み頂いております!!

スタッフ一同、身が引き締まる思いで感謝いたします!!!

3日間の特別体験レッスンもこの日で最後!!

 

遂に出ました!!!!満員御礼!!!体験キッズヒップホップレッスンが”保護者参観日”状態に!!

CON先生のパワーがみんなに伝わっています!

ラストの締めくくりは、Chiasa先生の体験ヨガレッスン!

体験者は20代と10代の女性!ファッション誌で見たことがキッカケのようです。

Chiasa先生のヒーリングで、涙を流す場面も。

いや〜、私も癒されてしまいました!

プレオープンながら、お花も多数頂きました!”CREST”小島様、穐葉様ありがとうございます!!

全部終わった後はやっぱり焼肉〜!!

Ayu先生も加わって、お腹いっぱいになりました!!

グランドオープン一発目は、6/19(月)18:45からのKIDS HIPHOP/CobA先生クラスです。

現在、4名のメンバーさんが参加される予定です。

また、7月にも特別体験レッスンを導入していく予定です。

告知は、スタジオ内POP、HP、SNSにて行っていきますので、ご覧になられた方はその場でお申込み下さい!!

定員になった場合、安全性を考慮した上お待ち頂く場合がございますので、予めご了承ください。

沢山の皆さんの”キッカケ”になれることが、私たちの誇りです。

StartUP!!studio特別体験レッスン2日目!

今日は、3レッスンの特別体験レッスンが開催されました!

 

体験ヨガクラスでは、ヨガの概念からアーサナまで、初めての方にもわかりやすくChiasa先生が伝え、日々の生活に取り入れる事の意味を理解して頂けた様子でした。

CON先生の体験キッズヒップホップクラスは、4歳になりたてのお子様も参加!

最後には大きな声でダンスを踊っていました(^ ^)

海外ダンス留学を志す若きダンサーを含めたヒップホップクラスでは、体験者さんの熱い気持ちに応えるように、CobA先生の独断で15分も延長サービス!!

特別体験レッスンでここまで教えるのか!?とスタッフも焦るほどの熱のこもりぶり!

本庄の夜をさらにアツくしたレッスンでした。

明日は特別体験レッスン最終日!

15:00-16:00 キッズヒップホップ 満員御礼

17:00-18:00 ヒップホップ △(残り4名)

19:00-20:00 ヨガ △

おかげさまで、15:00キッズヒップホップは定員に達しましたので、お申込を嬉しいストップさせて頂いております。その他のクラスはまだまだご予約できますので、今日の午前中までにお申し込み下さい!

体験レッスンご希望の方は、6/19からのグランドオープン以降のレッスンスケジュールをご確認頂き、ご参加の際は予めこちらの体験レッスン申込メールフォームより随時ご予約頂けます。

沢山のご参加心よりお待ちしています!!

StartUP!!studio体験レッスン1日目!

StartUP!!studioプレオープン企画!「特別体験レッスン1日目」

遂に始まりました!!「特別体験レッスン

この日は”キッズヒップホップ”に3名の子供達の参加がありました!!

どの子もすごい可能性を秘めていることに間違いはありません!!

体力的には申し分無く1時間のレッスンを笑顔で楽しんでいたようでした!

残り2日の「特別体験レッスン」各定員10名の残席数、それぞれの予約状況をお知らせします。

6/3(土)

④15:00-16:00 ヨガ △

⑤17:00-18:00 キッズヒップホップ △

⑥19:00-20:00 ヒップホップ △

6/4(日)

⑦15:00-16:00 キッズヒップホップ △(残り3席)

⑧17:00-18:00 ヒップホップ △

⑨19:00-20:00 ヨガ △

全てのレッスンで予約が入っている状況です。

ご予約はこちらから!

チラシの残り枚数3,000枚を今週前半にお配りしていきますので、予測としては今週末までに予約状況は一変していくと考えています。

ご検討されていらっしゃる方は、お早めのご予約をお勧めしている現状です。

もちろん、6/19(月)のグランドオープン後も、通常レッスンでの体験、月一回程度のグループ体験レッスンは導入していきますが、これだけ大規模に告知していくケースはなかなか無いと思います。

是非この機会に、まずは「特別体験レッスン」に参加してみて下さい!

きっと想像以上の自分に出会えること間違いナシです!!

インストラクター、スタッフ一同、皆様のスタートアップを全力でサポートしていきます!!

ダウンライト、フロントカウンター設置完了‼︎

作りました‼︎フロントカウンター‼︎

耐久性抜群!流行りのDIYです‼︎

この受付から、皆さんがキッカケを掴んでいく事が今から嬉しいです‼︎

ダンススタジオには、待望のダウンライトが付きました!

雰囲気抜群の照明は、B-boy“平井電業”さんにてプロデュース頂いています!

照明は、6/19(月)のグランドオープンに向けて、更にバージョンアップしていきますよー‼︎

準備コンセプト“基本自分でやる!”の名の下に、CobA自身も慣れない電気と格闘‼︎

スピーカー設置は音量も、申し分無いミニコンポからスタートです!

今週、27日の“特別体験レッスン”では、大活躍する事間違い無し‼︎

ご予約殺到中‼︎

本日月曜日より、本庄市全域にチラシが配布されます‼︎

概算予想では、40名強の方からご予約を頂ける事になります!

各レッスン、満員必至ですので、お早めのご予約をオススメ致します!

心より自信をもってお待ちしております!

ご予約はこのメールフォームにて受付致します!